보통의 Review

안녕하세요. 다자녀 이프로입니다. 저번에는 허리디스크 관련 제가 공부한 사실들을 쭉 나열해봤는데요. 이번에는 제가 이야기한 정보들을 좀 더 자세히 한번 이야기해볼까 합니다. 저번에 디스크 통증관련해서 좀 크게크게 이야기 한거 같아서 조금 더 자세히 한번 이야기해볼까 하는데요. 1. 통증이 심할때는 약처방을 받고 그 이상 24시간동안 통증수치가 5이상 넘어가면 주사치료를 받는다. [여성의 출산시 아픔이 8 정도이고 1-10이 기준입니다.] 저번에 제가 위와 같이 이야기 했었죠? 통증 수치는 아래와 같습니다. 대략 통증 4정도는 집안일을 할 수 없는 정도 / 조깅등의 운동을 하기 힘든 정도라고 하구요. 통증 6정도는 밖에서 활동하기 힘든 상태 통증 8 정도는 일상 생활도 힘든 상태 정도하고 합니다. 여기서 ..

안녕하세요. 다자녀 이프로입니다. 이전에 제가 허리디스크때문에 고생했다고 이야기 했었는데요. 허리가 아플때 어떻게 해야할지 한번 이야기 해 볼까 합니다. 먼저 허리디스크를 검색하시는 분이라면 2가지 일텐데요. 1. 허리가 아픈데 혹시 디스크 아냐? 2. 병원에서 허리디스크 판정을 받은 사람 이렇게 나뉠텐데요. 먼저 1번부터 이야기해볼게요. 1번중에서 허리만 아프신 분은 무리한 자세나 무거운 물건을 들었다거나 그런 기억이 있다면 아마 거의 대부분이 염좌로 끝날텐데요. 사실 그런분들은 본인이 이유를 잘 알고 계시기 때문에 검색도 잘 안하시지 않을까... ㅋㅋ 거의 근육이완제 처방이나 침치료정도 받고 한주정도 지나면 다 괜찮아지실건데요. 혹시 1번인데 통증이 오래간다 또는 통증이 아래로 내려가는 방사통이 있다..

안녕하세요. 다자녀 이프로입니다. 정말 오랜만에 왔는데요. 이런 저런 일들이 많았지만 다른것 보다 허리 디스크가 와서 한동안 쉰다고 정신이 없었네요.. 이제야 좀 괜찮아졌는데요. 이번에 아팠던거 얘기하면서 정보도 나눠볼까 합니다. 먼저 통증의 원인부터 보자면 뭐.. 말하기도 웃기네요. 그냥 의자에 앉아서 뭘 주우려고 숙이다가 뚝 했어요 ㅜ 진짜 뭐 무거운걸 든거도 아니고 숙이는 자세에서 뚝 하더라구요.. 뭐 근데 아프고 나서 다른분들 얘기보니 기침하다, 세수하다가 등등 다 그렇게 시작되는 분들 많으시더라구요. 그래서 병원에서 물리치료도 받고 치료를 잘 받다가 "견인치료"를 받고부터 통증이 심해졌어요.. [네이버까페 - 척추질환환우모임에서 봐도 견인치료 후 안좋아진 분 많더라구요... 한번 받아보고 안맞으..